Alennuskoodi / lahjakortti
Onko sinulla kampanja- tai alennuskoodi?

Aminohapot

Tehosta harjoitteluasi ja nopeuta palautumista laadukkailla aminohapoilla. Valikoimamme kattaa kaiken tarvittavan tavoitteelliseen treenaamiseen: löydät meiltä suositut BCAA- ja EAA-valmisteet, jotka tukevat lihaskasvua ja ehkäisevät lihasproteiinin hajoamista.

Olipa tavoitteenasi maksimaalinen suorituskyky tai nopeampi palautuminen kovan treenin jälkeen, oikein valittu urheiluravinne on avainasemassa. Nämä lisäravinteet imeytyvät nopeasti ja sopivat erinomaisesti nautittavaksi treenin aikana. Tutustu laajaan valikoimaan ja löydä itsellesi paras aminohappojauhe!

SELF Omninutrition Taurine tauriini - Muut aminohapot - 00879 - 1
SELF Omninutrition

SELF Omninutrition Taurine tauriini

200g
SELF Omninutrition Tauriini on luonnollinen aminohappo,se on mukana useissa kehon aineenvaihdunnallisissa prosesseissa, kuten tulehdusreaktioissa ja glukoosin aineenvaihdunnassa. Tauriinista tuli...
(0)
16,90 €
Heti varastosta - Nopea toimitus
Tuotteet lähetetään 24 tunnissa

FAQ - Usein kysytyt kysymykset aminohapoista

Mitä eroa on EAA- ja BCAA-valmisteilla?

EAA sisältää kaikki yhdeksän välttämätöntä aminohappoa, joita ihmiskeho ei pysty itse tuottamaan ja jotka on saatava ravinnosta. BCAA puolestaan koostuu vain kolmesta haaraketjuisesta aminohaposta, jotka ovat leusiini, isoleusiini ja valiini. BCAA on siis osa EAA-kokonaisuutta, mutta EAA tarjoaa laajemman aminohappoprofiilin lihaskasvun tueksi.

Milloin aminohappoja kannattaa nauttia parhaan tehon saamiseksi?

Aminohapot imeytyvät nopeasti, joten ne ovat parhaimmillaan nautittuna harjoittelun ympärillä. Monet urheilijat sekoittavat aminohappojauheen veteen ja juovat sitä treenin aikana ehkäistäkseen lihasproteiinin hajoamista. Tuotteita voi käyttää myös ennen treeniä antamaan energiaa tai heti suorituksen jälkeen nopeuttamaan palautumista.

Voiko aminohappoja käyttää yhdessä muiden lisäravinteiden kanssa?

Aminohappojen yhteensopivuus muiden urheiluravinteiden kanssa on erinomainen. Voit sekoittaa ne esimerkiksi kreatiinin tai hiilihydraattijauheen joukkoon treenijuomaksi ilman ongelmia. Palautusjuomassa aminohapot täydentävät hyvin heraproteiinia, vaikka hera itsessäänkin sisältää aminohappoja.

Miten L-Glutamiini hyödyttää treenaajaa?

L-Glutamiini on yleisin lihaskudoksessa esiintyvä aminohappo ja sen tarve kasvaa kovassa fyysisessä rasituksessa. Sen käyttö lisäravinteena tukee erityisesti palautumista ja voi auttaa ylläpitämään vastustuskykyä rankkojen harjoitusjaksojen aikana. Monet käyttävät glutamiinia myös suoliston hyvinvoinnin tukemiseen.

Miten aminohappojauheet säilytetään oikein?

Aminohappovalmisteet tulee säilyttää kuivassa ja viileässä paikassa valolta suojattuna. Kosteus on jauheiden pahin vihollinen, joten pakkaus on suljettava huolellisesti jokaisen käyttökerran jälkeen. Jos jauhe paakkuuntuu kosteuden vuoksi, se on useimmiten edelleen käyttökelpoista, mutta annostelu voi vaikeutua.

Aiheuttaako Beta-alaniini sivuvaikutuksia?

Beta-alaniini tunnetaan siitä, että se voi aiheuttaa vaaratonta ihon kihelmöintiä erityisesti kasvojen ja käsien alueella pian nauttimisen jälkeen. Tämä on normaali reaktio, joka johtuu hermopäätteiden aktivoitumisesta ja menee ohi itsestään. Kihelmöintiä voi vähentää jakamalla päiväannoksen pienempiin osiin.

Oikein valittu urheiluravinne voi olla ratkaiseva tekijä harjoittelun optimoinnissa ja tavoitteiden saavuttamisessa. Tutustu laajaan valikoimaamme ja löydä juuri sinun tarpeisiisi sopivat aminohapot tehostamaan treeniäsi.