Alennuskoodi / lahjakortti
Onko sinulla kampanja- tai alennuskoodi?

Gainer / massanlisääjät

Tarvitsetko apua lihasmassan kasvatukseen tai riittävän energiansaannin varmistamiseen? Valikoimamme laadukkaat gainerit ja massanlisääjät tarjoavat helpon tavan lisätä päivittäistä kalorien ja ravintoaineiden saantia. Nämä hiilihydraatti-proteiinijauheet sopivat erinomaisesti kovaa treenaaville urheilijoille ja henkilöille, joilla on vaikeuksia nostaa painoa pelkällä ruokavaliolla.

Tehokas massanlisääjä palautumiseen sisältää optimaalisen suhteen proteiinia lihaskasvun tueksi ja hiilihydraatteja energiavarastojen täyttämiseen. Tutustu laajaan valikoimaan ja löydä tavoitteisiisi sopiva tuote!

DY Nutrition Metabolic Mass Gainer 6 kg massanlisäjä - Gainer / massanlisääjät - 09263 - 1
DY Nutrition

DY Nutrition Metabolic Mass Gainer 6 kg massanlisäjä

6kg
Metabolic Mass Gainer on tunnetun kehonrakentajan Dorian Yatesin nimikkosarjan massanlisääjä joka yhdistää korkealaatuiset raaka-aineet, hyvä maku ja ainesosien kunnolliset määrät....
(3)
79,90 €
Useita vaihtoehtoja
Mutant Mass 6800g massanlisääjä - Gainer / massanlisääjät - 01812-01 - 1
Mutant

Mutant Mass 6800g massanlisääjä

6800g
Mutant Mass-massanlisääjä on suunniteltu kovaa harjoitteleville, joilla on päämääränä kasvattaa selvästi enemmän lihasmassaa. Uudesta Mutant Mass-versiosta on poistettu huikeat 52%...
(1)
89,90 €
Useita vaihtoehtoja
Mutant Mass Extreme 2500 massanlisääjä - Gainer / massanlisääjät - 10090 - 2
Mutant

Mutant Mass Extreme 2500 massanlisääjä

5,44 kg
Mutant:in uusin luomus on suunniteltu kehonrakentajille, jotka haluavat lisätä laadukasta lihasmassaa NOPEASTI! Jokainen annos sisältää korkealaatuisia hiilihydraatteja, 100% puhdasta...
(0)
84,90 €
Useita vaihtoehtoja
MuscleTech 100% Mass Gainer massanlisääjä - Gainer / massanlisääjät - 11070 - 1
MuscleTech

MuscleTech 100% Mass Gainer massanlisääjä

2,34kg
Muscletech 100% Mass Gainer on täynnä korkealaatuista proteiinia ja massaa lisääviä kaloreita, lisäksi siinä on lihaksille tärkeätä kreatiinia, joka on todistetusti anabolinen tekijä...
(0)
59,90 €
Useita vaihtoehtoja
Mutant Mass Extreme 2500 massanlisääjä - Gainer / massanlisääjät - 10091 - 1
Mutant

Mutant Mass Extreme 2500 massanlisääjä

2,72 kg
Mutant:in uusin luomus on suunniteltu kehonrakentajille, jotka haluavat lisätä laadukasta lihasmassaa NOPEASTI! Jokainen annos sisältää korkealaatuisia hiilihydraatteja, 100% puhdasta...
(1)
48,90 €
Useita vaihtoehtoja

FAQ – Usein kysytyt kysymykset massanlisääjistä

Mitä gainer eli massanlisääjä tarkalleen ottaen on?

Gainer eli massanlisääjä on urheiluravintoaine, joka on suunniteltu auttamaan painon ja lihasmassan kerryttämisessä. Se sisältää yleensä korkean määrän hiilihydraatteja ja proteiinia sekä usein myös rasvoja, vitamiineja ja kivennäisaineita yhdessä helposti nautittavassa muodossa.

Milloin massanlisääjä kannattaa nauttia parhaan tehon saamiseksi?

Paras ajankohta massanlisääjän nauttimiselle on välittömästi treenin jälkeen, jolloin keho tarvitsee nopeasti rakennusaineita palautumiseen ja lihaskasvuun. Tuotetta voi käyttää myös aterioiden välissä välipalana, jos päivittäisen kalorimäärän täyttäminen pelkällä ruoalla tuntuu haastavalta.

Sopiiko massanlisääjä myös aloittelijoille?

Kyllä, massanlisääjä sopii erinomaisesti myös aloitteleville harjoittelijoille, joilla on vaikeuksia saada riittävästi energiaa tavallisesta ruokavaliosta. Aloittelijan kannattaa kuitenkin aloittaa maltillisella annostuksella ja seurata kehon reaktioita varmistaakseen sopivan energiansaannin ilman liiallista rasvan kertymistä.

Miten massanlisääjät eroavat tavallisista proteiinijauheista?

Keskeisin ero on ravintosisällössä, sillä tavallinen proteiinijauhe sisältää pääasiassa proteiinia ja vain vähän hiilihydraatteja tai rasvaa. Massanlisääjät sisältävät proteiinin lisäksi runsaasti hiilihydraatteja, mikä tekee niistä energiatiheämpiä ja tehokkaampia painonnousuun tähtäävässä ruokavaliossa.

Voiko gaineria sekoittaa veteen vai pitääkö käyttää maitoa?

Gainerin voi sekoittaa sekä veteen että maitoon omien mieltymysten ja tavoitteiden mukaisesti. Veteen sekoitettuna juoma imeytyy hieman nopeammin, kun taas maitoon sekoitettuna juomasta tulee täyteläisempi ja se sisältää enemmän kaloreita sekä proteiinia.

Mitä teen, jos massanlisääjä aiheuttaa vatsavaivoja?

Mikäli massanlisääjä aiheuttaa vatsan turvotusta tai muita vaivoja, kannattaa tarkistaa annoskoko ja kokeilla pienempää määrää kerralla. Vatsavaivat voivat johtua myös laktoosista, jolloin on suositeltavaa valita laktoositon massanlisääjä tai tuote, jossa hiilihydraatin lähde on vatsaystävällisempi.

Toivottavasti nämä vastaukset auttoivat sinua ymmärtämään paremmin, miten laadukas gainer voi tukea tavoitteitasi lihasmassan kasvatuksessa. Oikein valittu tuote helpottaa riittävää energiansaantia ja nopeuttaa palautumista kovistakin harjoituksista. Tutustu rauhassa laajaan valikoimaamme ja löydä juuri sinun tarpeisiisi sopiva vaihtoehto!