Alennuskoodi / lahjakortti
Onko sinulla kampanja- tai alennuskoodi?

Hiilihydraatit

Optimoi suorituskykysi laadukkailla hiilihydraattijauheilla ja valmisteilla, jotka on suunniteltu aktiivisille liikkujille. Valikoimamme tarjoaa sekä nopeat hiilihydraatit palautumiseen että hitaammin imeytyvät energianlähteet pitkäkestoiseen suoritukseen.

Oikein ajoitettu tankkaus tukee jaksamista ja auttaa täyttämään lihasten glykogeenivarastot tehokkaasti. Tutustu valikoimaan ja löydä paras ratkaisu energiatasojesi ylläpitoon.

PPS Nutrition OsmoLite 4kg glukoosipolymeeri - Nopeat hiilihydraatit - 01454 - 1
PPS Nutrition

PPS Nutrition OsmoLite 4kg glukoosipolymeeri

Maustamaton
OsmoLite PPS NUTRITION on markkinoiden laadukkain glykogeenitankkaukseen soveltuva hiilihydraattivalmiste-OsmoLite sisältää korkean molekyylipainon omaavaa glukoosipolymeeriä. OsmoLite läpäisee...
(75)
29,90 €
Heti varastosta - Nopea toimitus
Tuotteet lähetetään 24 tunnissa
PPS Nutrition Cream of Rice riisijauhe - Nopeat hiilihydraatit - 09732 - 1
PPS Nutrition

PPS Nutrition Cream of Rice riisijauhe

900g
PPS Nutrition Cream of Rice, erittäin helposti sulavaa, vatsaystävällistä ja kätevää ruokaa kaikille terveydestään ja suorituskyvystään välittäville.
(9)
12,90 €
Useita vaihtoehtoja
PPS Nutrition Cluster Carbs hiilihydraattivalmiste - Nopeat hiilihydraatit - 10727 - 2
PPS Nutrition

PPS Nutrition Cluster Carbs hiilihydraattivalmiste

1kg
PPS Nutrition Cluster Carbs sisältämä AquaminR -merimineraalijauhe sisältää kaiken kaikkiaan 74 eri mineraalia eli mineraalit, jotka löytyvät luontaisesti merestä. Osaa näistä mineraaleista...
(1)
19,90 €
Useita vaihtoehtoja
PPS Nutrition Osmolite hiilihydraatti - Nopeat hiilihydraatit - 11006 - 2
PPS Nutrition

PPS Nutrition Osmolite hiilihydraatti

1kg
OsmoLite PPS NUTRITION on markkinoiden laadukkain glykogeenitankkaukseen soveltuva hiilihydraattivalmiste
(1)
9,90 €
Heti varastosta - Nopea toimitus
Tuotteet lähetetään 24 tunnissa
PPS Nutrition Maltodextrine Hiilihydraattijauhe - Nopeat hiilihydraatit - 00619 - 4
PPS Nutrition

PPS Nutrition Maltodextrine Hiilihydraattijauhe

1 kg
PPS Nutrition Maltodextrin hiilihydraattijauhe on puhdas maltodekstriinijauhe maissin tärkkelyksestä. Maltodekstriini soveltuu hyvin käytettäväksi palautumisjuomissa, harjoittelun aikana...
(11)
7,90 €
Heti varastosta - Nopea toimitus
Tuotteet lähetetään 24 tunnissa
PPS Nutrition OsmoLite Hiilihydraattijauhe - Nopeat hiilihydraatit - 002018-00 - 1
PPS Nutrition

PPS Nutrition OsmoLite Hiilihydraattijauhe

16kg BIG BUY
OsmoLite sisältää korkean molekyylipainon omaavaa glukoosipolymeeriä. OsmoLite läpäisee tehokkaasti ja nopeasti vatsalaukun, näin täyttäen glykogeenivarastot nopeasti. Samalla myös muiden...
(3)
109,90 €
Heti varastosta - Nopea toimitus
Tuotteet lähetetään 24 tunnissa
PPS Nutrition HiHydro nesteytysjuoma - Nopeat hiilihydraatit - 10666 - 1
PPS Nutrition

PPS Nutrition HiHydro nesteytysjuoma

500g
PPS Nutrition HiHydro - aivan uudenlainen nesteytysjuoma kaikkein vaativimpaan makuun. Tinkimätöntä tehoa ja toimivuutta yhdistettynä makuun, joka saa nauttimaan juomaa kovimmankin harjoituksen...
(5)
14,90 €
Useita vaihtoehtoja
M-Nutrition Ultimate Sports Drink Urheilujuoma - Nopeat hiilihydraatit - 01457 - 1
M-Nutrition

M-Nutrition Ultimate Sports Drink Urheilujuoma

500g
M-NUTRITION Ultimate Sports Drink on korkealuokkainen urheilujuomavalmiste urheilijoille ja kuntoilijoille. Se sisältää huippulaadukkaita ja todella nopeasti imeytyviä hiilihydraatteja (Cluster...
Caipirinha
(1)
16,90 €
Instant Oat 1kg SELF Omninutrition kaurajauho - Hitaat hiilihydraatit - 02924-01 - 1
SELF Omninutrition

Instant Oat 1kg SELF Omninutrition kaurajauho

1kg Chocolate
SELF Omninutrition Instant Oat-ravintolisä on kaurajauhe joka on jauhettu erittäin hienoksi jauheeksi kaurasta. Tämä 100% vegaaninen kaurajauhe liukenee helposti nesteeseen ja on täynnä...
(1)
9,90 €
Useita vaihtoehtoja
M-Nutrition OsmoPure Hiilihydraattijauhe - Nopeat hiilihydraatit - 07160 - 1
M-Nutrition

M-Nutrition OsmoPure Hiilihydraattijauhe

M-Nutrition OsmoPure glykogeenitankkaukseen kehitetty hiilihydraattivalmiste. - Tuotteen erikoisvalmisteiset, korkean molekyylipainon omaavat glukoosipolymeerit antavat hiilihydraattiliuokselle...
(0)
23,90 €
Useita vaihtoehtoja
SELF Omninutrition Dextrose hiilihydraatti - Nopeat hiilihydraatit - 10343 - 1
SELF Omninutrition

SELF Omninutrition Dextrose hiilihydraatti

1 kg
Dextrose nostaa nopeasti verensokeritasoa, joten on ihanteellinen urheilijoille harjoittelun aikana käytettäväksi intra- ja urheilujuomissa sekä heti harjoittelun jälkeen palautumisjuomissa....
(0)
9,90 €
Heti varastosta - Nopea toimitus
Tuotteet lähetetään 24 tunnissa
TREC Nutrition Carbo Sport hiilihydraatti - Nopeat hiilihydraatit - 09902 - 1
Trec Nutrition

TREC Nutrition Carbo Sport hiilihydraatti

1000 g
Carbo Sport, laadukas ja nopeasti imeytyvä hiilihydraattivalmiste CARBO SPORT on täydellisesti liukeneva yhdistelmä monipuolisia hiilihydraatteja: oligo- ja polysakkarideja sekä dekstroosia, joka...
(0)
12,90 €
Useita vaihtoehtoja
TREC Nutrition Endurance Energy Gel Energiageeli - Nopeat hiilihydraatit - 10385 - 1
Trec Nutrition

TREC Nutrition Endurance Energy Gel Energiageeli

40g
Varmista, että energiatasot pysyvät hyvin ylhäällä pitkissä suorituksissa ja valitse Trec Endurance Energy gel. Tuote soveltuu myös hiilihydraattitankkaukseen ennen suoritusta sekä...
(0)
1,99 €
Useita vaihtoehtoja

Usein kysytyt kysymykset hiilihydraateista

Mitä eroa on nopeilla ja hitailla hiilihydraateilla urheiluravitsemuksessa?

Nopeat hiilihydraatit imeytyvät verenkiertoon vauhdikkaasti ja nostavat insuliinitasoja nopeasti, mikä tekee niistä ihanteellisia palautusjuomiin treenin jälkeen tai energianlähteeksi suorituksen aikana. Hitaat hiilihydraatit sen sijaan pilkkoutuvat ja imeytyvät hitaammin, tarjoten tasaista energiaa pidemmän ajan kuluessa, ja ne soveltuvat siksi paremmin nautittavaksi aterioilla tai välipaloina ennen suoritusta.

Milloin hiilihydraattijauhe kannattaa nauttia parhaan hyödyn saamiseksi?

Hiilihydraattijauheen nauttimisen ajankohta riippuu tavoitteistasi, mutta yleisimmin sitä käytetään treenin aikana ylläpitämään energiatasoja tai välittömästi harjoittelun jälkeen palautumisen käynnistämiseksi. Palautusjuomassa nautittu hiilihydraatti auttaa täyttämään lihasten glykogeenivarastot tehokkaasti raskaan suorituksen jälkeen.

Sopiiko maltodekstriini kaikille urheilijoille?

Maltodekstriini on erittäin suosittu ja hyvin siedetty energianlähde useimmille urheilijoille neutraalin makunsa ja hyvän liukenevuutensa ansiosta. Se on erinomainen valinta, kun tarvitaan nopeasti imeytyvää energiaa ilman raskasta tunnetta vatsassa, mutta herkkävatsaisten kannattaa aloittaa käyttö pienemmillä annoksilla ja kokeilla sopivuutta.

Voiko hiilihydraattivalmisteita yhdistää muiden lisäravinteiden kanssa?

Hiilihydraattivalmisteet ovat erittäin yhteensopivia muiden lisäravinteiden kanssa ja niitä sekoitetaan usein esimerkiksi proteiinijauheen, kreatiinin tai aminohappojen joukkoon. Erityisesti palautusjuomassa proteiinin ja hiilihydraatin yhdistelmä on tutkitusti tehokas tapa maksimoida lihaskasvu ja nopeuttaa palautumista.

Miten glykogeenitankkaus onnistuu hiilihydraattijauheiden avulla?

Glykogeenitankkaus onnistuu helposti lisäämällä hiilihydraattien saantia muutamaa päivää ennen pitkäkestoista kestävyyssuoritusta, jolloin lihasten energiavarastot maksimoidaan. Nestemäinen hiilihydraatti, kuten urheilujuomajauhe, on tähän tarkoitukseen kätevä, sillä se on helppo nauttia eikä se täytä vatsaa samalla tavalla kuin suuri määrä kiinteää ruokaa.

Oikein valitut energiaravinteet ovat avainasemassa, kun haluat jaksaa treenata kovempaa ja palautua nopeammin. Tutustu laajaan valikoimaamme ja löydä juuri sinun harjoitteluasi tukevat tuotteet!