PEAK Beta Alanine

PEAK Beta-alanine, tehokas ravintolisä jota täydennetään harjoitusten yhteydessä karnosiinin tasojen optimoimiseen lihaksissa

Beeta-alaniini on aminohappo ja karnosiinin pääkomponentti. Karnosiinin saatavuus lihaksissa on yhteydessä riittävään beeta-alaniinin saantiin. Tästä syystä beeta-alaniini on suosittu lisäravinne urheiluravitsemuksessa, ja sitä käytetään usein yhdessä kreatiinin kanssa ennen ja jälkeen harjoituksen. Peak Beta-alanine on rikastettu B-vitamiinikompleksilla, joka edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa ja vähentää väsymystä.

Mitä voin odottaa Peak Beta-alaninelta?
Peak Beta-Alanine on erittäin tehokas ravintolisä, jota täydennetään harjoitusten yhteydessä karnosiinin tasojen optimoimiseen lihaksissa. Tämä B-vitamiinikompleksia sisältävä beeta-alaniinikoostumus voi vähentää väsymysoireitasi. Jos teet voima-, nopeus- tai kestävyysharjoituksia, Peak Beta-alanine sopii sinulle yhtä hyvin varsinkin, jos yhdistät sen kreatiinijauheeseen tai kreatiinikapseleihin täydentämään kreatiinivarastoja samalla. Beeta-alaniinin kokonaisvaikutus riippuu siis myös ruokailutottumuksistasi ja lisäravinteiden käytöstäsi. Proteiinit osallistuvat lihasten rakentamiseen ja ylläpitämiseen. Huolehdi siis myös nopeista (etenkin aamulla heräämisen jälkeen, ennen ja jälkeen treenin) ja hitaista proteiineista.

Beeta-alaniinin toiminnallisuus ja vaikutustapa:
Beeta-alaniini on asparagiinihapon, proteiinogeenisen ei-välttämättömän aminohapon, biogeeninen amiini. Yhdessä aminohappo histidiinin kanssa beeta-alaniini muodostaa dipeptidi karnosiinin. Karnosiinia löytyy lihaksissa korkeina pitoisuuksina ja se on tärkeä maitohapon puskuriaine. Maitohappoa tai sen suoloja ja estereitä, laktaatteja, muodostuu yhä enemmän intensiivisen harjoittelun aikana. Jos laktaatin muodostuminen ylittää laktaatin hajoamisen (anaerobisen kynnyksen), lihakset happamoivat ja suorituskykyä voidaan ylläpitää vain lyhyen aikaa. Tässä tulee esille beeta-alaniinin hyöty, sillä puskuriaine karnosiinin määrä elimistössä riippuu merkittävästi beeta-alaniinin ja histidiinin saannista. Peak Beta-alaninessa beeta-alaniinia tehostetaan toiminnallisesti B-vitamiinikompleksilla, joka koostuu foolihaposta, niasiinista, B6-vitamiinista ja B12-vitamiinista. Tämä kompleksi auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta sekä edistämään immuunijärjestelmän normaalia toimintaa. B6-, B12-vitamiini ja niasiini tukevat myös normaalia energia-aineenvaihduntaa ja hermoston toimintaa. Foolihapolla on positiivinen vaikutus normaaliin aminohapposynteesiin, kun taas B6-vitamiini edesauttaa normaalia proteiini- ja glykogeeniaineenvaihduntaan sekä hormonaalisen toiminnan säätelyä. Peak Beta Alanine on siksi erittäin toimiva lisäravinne, jolla on monia hyödyllisiä ominaisuuksia. Beeta-alaniinin käyttö yhdessä kreatiinin kanssa on erityisen tehokasta, minkä vuoksi nämä kaksi substraattia edustavat yleensä harjoittelua edeltävien lisäravinteiden pääainesosia.

Asparagiinihapon biogeeninen amiini ja karnosiinin pääkomponentti (maitohapon puskuriaine lihaksessa)
4000 mg beeta-alaniinia annosta kohden
B-vitamiinikompleksi
Optimaalinen yhdessä kreatiinin kanssa
Ihanteellinen ennen ja jälkeen treenin

Annoksia: 30kpl
Annostus: Nauti viisi (5) Beta Alanine -kapselia päivän aikana nesteen kanssa, annoksen nauttiminen ennen ja jälkeen harjoituksen on erityisen tehokasta.

Annos (viisi kapselia) sisältää:
Niasiini 4,0 mg 25 %
B6-vitamiini 0,35 mg 25 %
Foolihappo 100 µg 50 %
B12-vitamiini 0,63 µg 25 %
Beeta-alaniini 4000 mg
% = % vuorokautisen saannin vertailuarvosta

Pakkauskoko: 150 kapselia

Ainekset: Beeta-alaniini (85 %), kapselin kuori (naudan liivate, väri (titaanidioksidi)), paakkuuntumisenestoaine (rasvahappojen magnesiumsuolat (kasviperäiset)), nikotiiniamidi, pyridoksiinihydrokloridi, pteroyylimonoglutamiinihappo ja syanokobalamiini.

Ravintolisä. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Päivittäistä annossuositusta ei tule ylittää. Säilytettävä lasten ulottumattomissa. Parasta ennen: Katso leima. Kosttillskott. Kosttillskott bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost. Rekommenderat dos bör ej överskridas. Förvaras utom räckhåll för små barn.