
Elektrolyytit
Nestetasapainon ja suorituskyvyn avaintekijät
Elektrolyytit ovat kehon nestetasapainon kannalta välttämättömiä suoloja ja kivennäisaineita. Ne säätelevät solujen välistä nestetasapainoa, tukevat lihasten normaalia toimintaa, auttavat hermosoluja välittämään signaaleja ja osallistuvat verenpaineen säätelyyn.
Esimerkiksi rasitus, hikoilu ja kuuma sää voivat aiheuttaa elektrolyyttien menetyksiä, mikä johtaa nestehukkaan ja suorituskyvyn heikkenemiseen. Oireita voivat olla mm. väsymys, lihaskrampit, päänsärky ja alentunut keskittymiskyky. Siksi elektrolyyttien riittävä saanti on tärkeää erityisesti urheilijoille, aktiiviliikkujille sekä nestehukkariskistä kärsiville.
Lue lisää tästä.


OstroVit Electrolytes 20 effervescent poretabletti
Miksi elektrolyyttivalmisteet ovat hyödyllisiä?
Elektrolyyttijauheet ja -juomat auttavat palauttamaan kehon suolatasapainon nopeasti ja tehokkaasti. Ne tukevat:
- Kehon nesteytystä
- Lihasten palautumista ja toimintaa
- Energiatasojen ylläpitoa
- Elektrolyyttitasapainon säilyttämistä rasituksen aikana
Erityisesti pitkäkestoisessa urheilussa, kuten juoksussa, pyöräilyssä tai kuntosaliharjoittelussa, elektrolyyttien riittävä saanti auttaa ehkäisemään lihaskramppeja ja edistää palautumista.
Laadukkaat elektrolyyttituotteet PPS-Shopista
PPS-Shopin valikoimasta löydät laadukkaat elektrolyyttivalmisteet eri muodoissa, kuten elektrolyyttijauheet, poretabletit ja urheilujuomasekoitukset. Valitse sinulle sopiva tuote, joka tukee nesteytystä ja suorituskykyä tehokkaasti.
Tutustu elektrolyyttivalikoimaan PPS-Shopissa ja varmista elimistösi optimaalinen tasapaino – treenissä, arjessa ja palautumisessa.