PROTEIN PANCAKE MIX on runsaasti laadukasta proteiinia sisältävä vähälaktoosinen ja -sokerinen pannukakkujauhe, josta saat helposti valmistettua herkullisia proteiinipannukakkuja. PROTEIN PANCAKE MIX:in raaka-aineet koostuvat ravinteikkaista ainesosista, kuten jauhetusta kaurasta, psylliumista ja kananmunajauheesta.
Proteiinirikkaat pannukakut syntyvät helposti sekoittamalla jauhe maitoon ja paistamalla taikina pannulla herkullisiksi pannukakuiksi. Voit nauttia proteiinipannukakkuja esimerkiksi helppona, ravinteikkaana ja maukkaana aamu- tai välipalana.
PROTEIN PANCAKE MIX:in proteiinit auttavat säilyttämään lihaskudosta, ja proteiinin lisäksi se sisältää hyviä rasvoja sekä ravintokuitua.
Sekoita pussin sisältö 50 g / 1,5 dl jauhetta 1,5 dl:aan maitoa. Anna valmiin sekoituksen sakeutua muutama minuuttia. Kuumenna paistinpannu ja sulata nokare kookosöljyä tai voita. Kaada seosta paistinpannulle halkaisijaltaan n. 10 cm:n kokoisiksi pannukakuiksi. Paista keskilämmöllä noin 1 min per puoli, kunnes pannukakut saavat kullanruskean värin. Yhdestä annoksesta valmistat noin 3-4 paksuhkoa pannukakkua.
Tuote ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja.
Yhteensopivat tuotteet
| per 100g: | per 50g: | |
| Energia | 1807 kJ / 429 kcal | 903 kJ / 214 kcal |
| Rasva | 13 g | 6,5 g |
| - josta tyydyttynyttä | 6 g | 3 g |
| Hiilihydraatit - josta sokereita | 31 g 1,5 g | 15 g 0,8 g |
| Ravintokuitu | 5 g | 2,5 g |
| Proteiini | 45 g | 23 g |
| Suola | 0,12 g | 0,06 g |
| Kalsium | 434 mg* | 217 mg |
| Laktoosi | <1 g g | <1 g |
KAURAjauho (sisältää GLUTEENIA), kalsiumkaseinaatti (MAITO), KANANMUNAjauhe, heraproteiini-isolaatti (SOIJA, MAITO), tärkkelys, kookosmaitojauhe (kookosmaito, maltodekstriini, natriumkaseinaatti (MAITO), psylliumkuitu, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi), aromit, hedelmäsokeri, makeutusaine (sukraloosi, stevioglykosidit)