Creatine Monohydrate PPS Nutrition

PPS Nutrition Creatine Monohydrate on 100% puhdas kreatiinimonohydraattijauhe

PPS Nutrition Creatine Monohydrate-lisäravinne on puhdasta100% kreatiinijauhetta.Kreatiinimonohydraatti on yksi maailman tutkituimpia lisäravinteita, joten sen käyttöä on seurattu pitkään ja tarkasti. EU:n hyväksymät ravitsemus- ja terveysväittämät  sanovat että kreatiinimonohydraatti mm. tehostaa sarjakestävyyttä ja lisää maksimivoimaa lyhytkestoisessa suorituksessa. 

Tarpeellisen kreatiinin saaminen ruoasta, kuten lihasta, voi olla haastavaa ja tästä johtuen monet urheilijat suosivatkin kreatiinijauheita sen helppouden takia.  Korkealaatuisella kreatiinimonohydraatilla varmistat että kehosi lataa energiaa ATP:n muodossa lihassoluihin mikä on sinulla valmiina käytettäväksi kovan fyysisen suorituksen ajaksi. 

PPS Nutrition Creatine Monohydrate-lisäravinne soveltuu jokaisen aktiivisen ihmisen arkeen. Mauttomuus ja hyvä liukenevuus on ominaisuus laadukkaasta kreatiinimonohydraatista. Voit myös hyvin sekoittaa kreatiinimonohydraattia esim. palautumisjuomaan ja varmistaa että kehosi saa tarvitsemansa ravintoaineet kasvua ja palautumista varten.

- Tehostaa tutkitusti suorituskykyä
- Puhdas 100% n raaka-aine
- Edistää räjähtävän voiman ja kestävyyden lisäystä
- Tukee lihasmassan kasvua sekä palautumista

Annoksia: 100kpl
Annostus: Sekoita 1 kukkurallinen (5g) kreatiinimonohydraattijauhetta 200-300ml vettä tai mehua. Nauti 1-4 annosta päivittäin runsaan veden kanssa.

Kreatiinimonohydraattia suositellaan aloittamaan ns. “latausjaksolla” jonka aikana kokonaiskäyttömäärä per päivä olisi suunnilleen 20g. 
Tämä aloitusjakso suositellaan olemaan 7pv pituudeltaan. Nauti 5g annos:
- ennen aamiaista
- ennen harjoittelua
- harjoittelun jälkeen
- päivän viimeisen aterian yhteydessä
 
Tämän jakson jälkeen voit nauttia kreatiinimonohydraattia 5-10g/pv

Tuote valmistetaan tiloissa joissa käsitellään maitoa, munaa, pähkinää sekä soijaa. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ruokavaliota. Emme suosittele ylittämään annostusta. Ei suositella raskaana oleville, imettäville tai lääkityksellä oleville, ellei erikseen keskusteltu lääkärin kanssa. Säilytetään kuivassa ja viileässä paikassa. Ei lasten ulottuville