- Produktkod: 11179
Kompakt och lätt stepbräda för mångsidig träning
Sveltus Ecostep är en praktisk stepbräda med halkfri yta, vars ben fälls in under plattformen för smidig stapling och förvaring. Tillverkad av återvunnet material.
Vad kan du göra med en stepbräda?
Med en stepbräda kan du träna mångsidigt och få effektiv kondition och styrka. Genom att stegvis kliva på brädan höjs pulsen och både koordination och balans utmanas. Du kan lägga till knälyft, hopp eller balansövningar på ett ben för ökad intensitet. Med danslika rörelser och hopp över brädan får träningen variation och utmaning.
Stepbrädan är också användbar i styrkeövningar med kroppsvikt. Du kan göra armhävningar, dips och plankan, eller träna underkroppen med knäböj och utfall. Mag- och ryggmuskler kan också tränas på brädan. För extra utmaning kan du använda hantlar, skivstång eller fotvikter, men börja försiktigt för att undvika överansträngning och skador.
Med stepbrädan får du mångsidig och progressiv träning som utvecklar både uthållighet och styrka!
Specifikationer
Längd (cm): 75.00
Bredd (cm): 38.00
Höjd (cm): 14.00
Max belastning (kg): 100.00
Vikt (kg): 2.00
Material: Polypropen
