Handledsstöd och bandage

Varför välja handledsstöd eller bandage?

Användning av handledsstöd eller bandage ger många fördelar för utövaren. De erbjuder stöd särskilt vid tyngdlyftning, som bänkpress, där handlederna utsätts för belastning. Rätt valt handledsstöd kan förhindra belastningsskador och minska risken för ledskador. Dessutom, om du har haft en handledsskada tidigare, kan handledsstödet påskynda läkningsprocessen och förhindra återfall.

Tunga vikter och intensiv träning:

Om du utövar tyngdlyftning eller utför andra tunga rörelser, som knäböj eller armhävningar, kan ett långt och styvt bandage erbjuda det bästa stödet. Längre bandage, mellan 60–100 cm, säkerställer optimal stabilitet och förhindrar överdrivna rörelser i handleden.
Mångsidiga träningar: om din träning inte är lika intensiv men fortfarande kräver stöd för handledsområdet, kan medelstarka elastiska och andningsbara handledsstödsmodeller vara ett bra val. De erbjuder tillräckligt med stöd utan att begränsa rörligheten.

Hur använder man handledsstöd på rätt sätt?

Handledsstöd och bandage är designade för att enkelt kunna justeras, och de flesta modeller har kardborrefästen som möjliggör snabb användning. Det viktigaste är att bandagen inte är för tighta; de ska ge stöd utan att begränsa blodcirkulationen eller orsaka smärta. Vi rekommenderar att du använder bandagen endast när de verkligen behövs.

Handledsstöd för skadeförebyggande och rehabilitering

Handledsstöd kan också vara till hjälp vid rehabilitering. Om du har drabbats av en handledsskada eller känner smärta kan rätt handledsstöd minska belastningen och påskynda återhämtningen. De stöder handledens stabilitet och förhindrar överdrivna rörelser, vilket kan hjälpa till i läkningsprocessen.

Olika modeller och material av handledsstöd

Handledsstöd och bandage finns i många olika modeller och material. Det vanligaste materialet är elastisk bomull, som erbjuder bra flexibilitet och anpassar sig efter handledens rörelser. Om du istället behöver maximalt stöd och styvhet, är det bäst att välja en hårdare modell, som används särskilt vid tyngdlyftning.
Utbudet inkluderar också flera olika färger och modeller, så att vi har något för varje persons personliga smak, men det viktigaste är att välja en produkt som passar dina behov.
Handledsstöd och bandage är designade för alla som vill skydda sina handleder under träning. De erbjuder stöd, stabilitet och kan hjälpa till att förebygga skador och rehabilitering. Välj rätt stöd eller bandage och se till att du får ut det mesta av din träning.

Från PPS-Shops breda sortiment hittar du garanterat handledsstöd som passar din smak!

PPS-Shop erbjuder flera alternativ så att du hittar den modell som passar bäst för din träning. Här hittar du produkter från de mest kända tillverkarna. Beställ handledsstöden tillgängligt nu för att träna säkrare och mer effektivt.