Harjoittelukehikot / räkit

Kehikon ja räkin valinta

Kun valitset itsellesi minkä tahansa treenilaitteen, tärkein huomioitava tekijä on käytettävissä oleva tila. Vaikka räkki tai kehikko olisi huippuluokkainen, siitä ei ole hyötyä, jos se ei mahdu tilaan, jossa sitä aiot käyttää.
Kehikot eroavat toisistaan muun muassa rakenteeltaan, varustelultaan ja hinnaltaan. Hyvin harkittu hankinta, joka vastaa tilan ja tarpeiden vaatimuksia, takaa parhaan mahdollisen treenikokemuksen.

Power Rack vai Half Rack

Kun valitset treeniräkin, on hyvä ymmärtää Power Rackin ja Half Rackin erot. Nämä kaksi tarjoavat erilaisia ominaisuuksia ja soveltuvat eri tarpeisiin.

Power Rack: monipuolinen ja turvallinen
Power Rack on täydellinen valinta monipuoliseen ja raskaaseen treeniin, erityisesti, jos tilaa on riittävästi. Se on varustettu neljällä pystysuoralla pilarilla, ja siinä on säädettävät turvatuet.
Power Rack on suunniteltu tarjoamaan turvallisuuden vapailla painoilla treenatessa ja sen avulla voi suorittaa monia liikkeitä kuten kyykkyjä, penkkipunnerruksia ja erilaisia vetoja.

• Tarjoaa parhaan turvallisuuden vapailla painoilla tehtäviin liikkeisiin, koska turvatuet estävät mahdolliset onnettomuudet.
• Monipuolinen ja muokattavissa lisäosilla, kuten leuanvetotangoilla ja penkeillä, jotka mahdollistavat laajemman harjoittelun.
• Sopii raskaaseen ja säännölliseen treeniin, ja mahdollistaa erilaisten liikkeiden turvallisen suorittamisen.

Half Rack: kompakti ja tilaa säästävä
Half Rack on Power Rackin pienempi ja kompaktimpi versio. Se tarjoaa samanlaisen turvallisuuden, mutta vie vähemmän tilaa.
Half Rackissa ei ole neljää tolppaa, vaan kaksi pystytolppaa, mutta se voi silti tarjota turvallisuutta raskaiden painojen kanssa treenatessa. Tämä malli on täydellinen, jos tilaa on rajallisesti.
Kun valitset harjoittelukehikon, mieti tilan lisäksi myös, kuinka usein ja millaisilla painoilla aiot treenata. Power-räkit ovat paras valinta monipuolisiin ja vaativiin harjoituksiin, mutta jos tila on rajallinen, Half Rack voi olla sopivampi valinta.

Harjoittelukehikot ja räkit ovat olennainen osa tehokasta voimaharjoittelua, sillä ne tarjoavat turvallisen ja tukevan ympäristön raskaille nostolle.
Ne tulevat eri kokoisina ja eri varusteilla, joten niiden valinnassa on tärkeää huomioida tilan koko ja käyttötarkoitus. 

Valitse juuri sinulle sopiva harjoittelukehikko tai räkkimalli, joka tukee treenitavoitteitasi ja varmistaa turvallisen ympäristön raskaammille nostoille.
Tutustu valikoimaamme ja löydä täydellinen ratkaisu kotisaliisi tai kuntosalillesi. Älä jää ilman, investoi laitteisiin, jotka tekevät harjoittelustasi tehokkaampaa ja turvallisempaa!