

Polvituet sekä polvisiteet ovat molemmat erinomaisia apuvälineitä polvivaivojen ennaltaehkäisyyn ja suojaukseen, mutta ne eroavat hieman toisistaan.
Polviside ja polvituki molemmat tarjoavat tukea ja vakautta polvelle, mutta niillä on erilaiset käyttötarkoitukset. Polviside on suunniteltu erityisesti voimaharjoitteluun, jossa polvi altistuu suurille kuormille. Se tiukentuu polven ympärille ja antaa tukevan, jäykän suojan raskaisiin nostoihin. Polvituki puolestaan tarjoaa kevyempää tukea ja on monipuolisempi – sitä voi käyttää niin kuntosaliharjoittelussa, juoksussa kuin vaikkapa polvivammojen kuntoutuksessa.















Polvisiteet ovat erityisesti suunniteltuja voimaharjoitteluun, jossa polville kohdistuu suuri rasitus. Ne auttavat parantamaan polven vakautta erityisesti raskaissa kyykyissä ja muissa suurilla painoilla tehtävissä liikkeissä. Polviside tarjoaa tiukan tuen, joka vähentää loukkaantumisriskiä ja mahdollistaa suuremmat nostot. Voimanostajille ja painonnostajille polviside on tärkeä tuki, sillä se mahdollistaa turvallisemmat ja tehokkaammat suoritukset suurilla painoilla.
Polvituki on kevyempi vaihtoehto, joka sopii useampiin eri tilanteisiin. Se on erinomainen valinta, jos tarvitset lisätukea päivittäisessä liikkumisessa tai kevyemmissä harjoituksissa. Polvituki on myös hyvä valinta, jos haluat ennaltaehkäistä vammoja tai tukea polvea kuntoutusvaiheessa. Se on suunniteltu tarjoamaan vakautta ja lievittämään polvivaivoja ilman rajoittavaa vaikutusta liikkumiseen.
Valinta polvitukin ja polvisiteen välillä riippuu omista tarpeistasi ja harjoittelutavoitteistasi. Jos harrastat voimanostoja tai muita lajeja, joissa polvi altistuu suurille kuormille, polviside on paras valinta. Jos taas tarvitset tukea monipuolisissa liikuntalajeissa tai haluat lisäapua polvivaivojen ennaltaehkäisyyn, polvituki voi olla parempi vaihtoehto.
Polvituki:
Polviside:
Polvitukia ja -siteitä voi käyttää ennaltaehkäisevästi tai vamman hoitoon. On tärkeää valita oikean kokoinen ja mallinen tuki, jotta se ei ole liian tiukka mutta tarjoaa riittävän tuen. Polvituki on paras valinta pitkäkestoisiin treeneihin tai päivittäiseen käyttöön, kun taas polviside sopii erityisesti voimaharjoitteluun ja raskaisiin nostoihin. On suositeltavaa käyttää polvisidettä vain silloin, kun se on tarpeen, koska sen liiallinen käyttö voi rajoittaa polven luonnollista liikkuvuutta.
Tutustu PPS-Shopin kattavaan valikoimaan laadukkaita polvisiteitä ja polvitukia. Meiltä löydät useita eri vaihtoehtoja tunnetuilta valmistajilta. PPS-Shopilla on kilpailukykyiset hinnat ja erinomainen laatu. Tilaa siis polvitukesi tai -siteesi tänään ja vie treenisi uudelle tasolle!