- Tuotekoodi: 11179
Kompakti ja kevyt steppilauta monipuoliseen harjoitteluun.
Sveltus Ecostep on liukumattomalla pinnalla valmistettu kätevä steppilauta. Steppilaudan jalat taittuvat askelman alle ja se on helposti pinottava sekä säilyttää. Valmistettu kierrätetyistä materiaaleista.
Mitä steppilaudalla voi tehdä?
Steppilaudalla voi harjoitella monipuolisesti, ja se tarjoaa tehokasta treeniä niin aerobiseen kuntoon kuin lihasvoimaan. Laudalla voi askeltaa rytmikkäästi, mikä nostaa sykettä ja kehittää koordinaatiota ja tasapainoa. Mukaan voi lisätä polvennostoja, hyppyjä tai tasapainoilua toisella jalalla, jolloin treeni tehostuu entisestään. Tanssillisempia liikkeitä ja hyppyjä lisäämällä harjoitus saa myös lisää vaihtelua ja haasteita.
Steppilauta on hyödyllinen myös oman kehon painolla tehtävissä lihaskuntoliikkeissä. Sitä voi käyttää punnerruksiin, dippauksiin ja lankutuksiin, tai treenata alavartaloa kyykkyjen ja askelkyykkyjen avulla. Laudan päällä voi harjoittaa myös vatsa- ja selkälihaksia monipuolisesti. Lisää haastetta treeniin tuovat käsipainot, tanko tai nilkkapainot, mutta muista aloittaa maltillisesti, jotta vältyt ylirasitukselta ja vammoilta.
Steppilaudalla saat monipuolista ja nousujohteista treeniä, joka kehittää sekä kestävyyttä että voimaa!
Pituus (cm) 75.00
Leveys (cm) 38.00
Korkeus (cm) 14.00
Maksimikuormitus (kg) 100,00
Paino (kg) 2.00
Väri: Musta
Materiaali: Polypropeeni
