Käytännön opas hyvään elämään

Oletko kyllästynyt tuntemaan elämän menevän ohitsesi? Koetko, ettei elämällä ole mitään tarkoitusta? Haluaisitko elää tarkoituksellisempaa ja aidosti itsesi näköistä elämää, mutta et ole varma mistä aloittaa?

Olitpa kuka vain, joka haluaa elää merkityksellisempää ja onnellisempaa elämää, tämä kirja on sinua varten. Se on kokoelma periaatteita ja käytäntöjä, joita voit mukauttaa ja soveltaa omaan elämääsi, omalla tavallasi. Tämä kirja auttaa sinua oivaltamaan asioita elämäsi tarkoituksesta sekä pysymään energisenä ja motivoituneena, kun omaksut itsesi löytämisen ja henkilökohtaisen kasvun matkan.

Lyhyt (33 sivua) ja helposti omaksuttava kirja tarjoaa kymmenen keskeisen periaatteen ja käytännön kautta tiekartan positiivisen minäkuvan kehittämiseen, ihmissuhteiden ja kommunikoinnin parantamiseen sekä realististen ja inspiroivien tavoitteiden asettamiseen ja saavuttamiseen. Opit elämään paremmin nykyhetkessä, ottamaan vastuun kaikesta elämässäsi ja kunnioittamaan itseäsi ja muita. Saat myös käsityksen omien valintojesi voimasta, suunnitelmien laatimisesta ja niiden jakamisesta toteutettaviin osiin ja osatavoitteisiin sekä tavoitteidesi mukaisten tapojen ja rutiinien rakentamisen tärkeydestä.

Fysiikan ja fyysisen kunnon kehittäminen on hieno harrastus. Fysiikka on kuitenkin vain yksi hyvinvoinnin ja terveyden osa-alue, henkisen hyvinvoinnin ollessa usein kokonaisuudessa kuitenkin se kaikkein tärkein tekijä. Lisää harjoitusohjelmaasi fysiikkasi lisäksi myös henkisen puolen aktiivinen kehittäminen ja huomaat, kuinka kokonaisvaltaisen positiivisesti se vaikuttaa elämäsi kaikilla osa-alueilla.

Lisää tämä kirja ostoskoriin ja ala elää elämää, josta olet aina haaveillut!